Pürüzsüz ve Selülitsiz Bir Bacak İçin Yapmanız Gerekenler

Selülit, deri altında bulunan yağ hücrelerinin anormal birikmesi ile bazı yerlerde kan dolaşımının bozulması sonucu oluşan deride çöküntülü veya dalgalı görüntülerdir. Selülit en çok beslenmenizle alakalıdır diğer nedenler ise hareketsizlik, kilo alımı veya yaş ilerlemesi ile oluşabilmektedir. Selülit en çok yazın derdimiz olmuştur dolayısıyla , selülit yüzünden giyemediklerimizi giymeyi

Sağlıklı Pofidik Pankek Tarifi

MALZEMELER 1/2 Su Bardağı hindistan cevizi unu (başka sağlıklı un da kullanabilirsiniz) 1 su bardağı badem sütü 1 çay kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı vanilya özütü 1 tatlı kaşığı bal PÜF NOKTALARI NELERDİR? Karışımı alttan üste doğru spatula yardımıyla karıştırın.Hamurun sönmemesine özen gösterin ve hamurları tavaya kalın olacak şekilde dökün. NASIL YAPILIR? Bir kabın içerisineContinue reading “Sağlıklı Pofidik Pankek Tarifi”

Birde Böyle Deneyin! Sağlıklı Makarna Sosu : Kremalı Fesleğenli Sos

Sağlığımıza ve beslenmemize dikkat ettiğimiz dönemde sizler için sunduğumuz Kremalı Fesleğenli Sosu aşağıdan okuyabilir ve kolaylıkla yapabilirsiniz ve bu sos gibi başka sağlıklı yemekler öğrenmek isterseniz eğer aşağıdan ilginizi çeken başlıklara tıklayabilirsiniz :