Hayatınızı Yoluna Koyabilecek Tüyolar; Nefes,Meditasyon Ve Yoga

Gerçeği bulmak ve gerçeğe doğru yol almak insanın varoluş vazifesidir. Bazen yola devam etmek için de durup dinlenmek gerekebilir. Bir soluklanmak nefes
alıp ,olup bitenin farkına varmak, iç sesimizi dinlemek ruhumuza iyi gelecektir.