Et ve balık ürünleriyle ilgili bilinen temel yanlışlar ve sağlıklı beslenmemize olan engelleri

Öncelikle sağlıklı beslenmek için yediğimiz et ve balık ürünleri , belki de farkında olmadan yaptığımız bi takım hatalar yüzünden sağlıksız beslenmeye dönüşebiliyor ya da yaptığımız etlere daha lezzetli olsun diye bu hataları uygulayabiliyoruz. Şimdi sizlere bu yanlışları ve hangi zararlara yol açtığını sıralayacağım. 1–ET VE BALIK ÜRÜNLERİNİ YÜKSEK ATEŞTE PİŞİRMEK Et yüksek ateşte pişirildiği zaman,etlerdeContinue reading “Et ve balık ürünleriyle ilgili bilinen temel yanlışlar ve sağlıklı beslenmemize olan engelleri”