Metabolizmayı Hızlandıran , Bağışıklığı Güçlendiren Ve Yağ Yakan İçecek Tarifleri

Öncelikle vücuda çok faydası olan bu karışımların tamamen etkisini görebilmek için sabah uyandığınızda aç karnına , bir rutin haline gelecek şekilde içmenizi tavsiye ederiz,eğer uygulayamıyorsanız da herhangi bir öğününüzden önce aç karnına tüketilmesi önemlidir. Tabii ki hareket ve beslenme en büyük destekçidir. Bir bütün olarak uygulamanız,yaşantınızı bu yönde değiştirmeniz halinde değişikliklere siz bile inanamayacaksınız.

HEM LEZZETLİ HEMDE ÇOK SAĞLIKLI MORİNGA BİTKİSİ

MORİNGA OLEİFERA BİTKİSİ Moringa bitkisi Hindistan,Pakistan,Nepal ve birçok Doğu ülkesinde yetişen çok sağlıklı bir bitkidir. Son yıllarda ki ‘en süper gıda’ kategorisine girecek en iyi bitkilerden biridir. Aynı zamanda tadı oldukça lezzetlidir,kattığınız yiyeceklere özellikle et veya tavuk ürünlerine lezzet verir. Faydaları saymakla bitmez. Yaprağı mucizevi bitki kategorisindedir. Bu ağacın yapraklarından tutun, kerestesine kadar herşeyi kullanılabiliyor.  MoringaContinue reading “HEM LEZZETLİ HEMDE ÇOK SAĞLIKLI MORİNGA BİTKİSİ”

SPİRULİNA

Covid-19 ile mücadele ettiğimiz bu dönemde, bağışıklığımızı güçlü tutmak çok önemlidir. Şimdi  sizlere Sağlıklı beslenmeyi renkli görüntüsüyle çekici kılacak olan spirulinadan bahsedeceğim. Belki bazılarınız tek başına tüketmek istemeyebilirsiniz ancak karışımlar yardımıyla daha da lezzetli hale getirip bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye çalışacağım. Tabii bu yazımı okurken bazılarınız için ‘antin kuntin’ diyeceğinizi duyar gibiyim ancak tavsiyem sağlıklı besinlere şansContinue reading “SPİRULİNA”