BANANA BREAD TARİFİ

Malzemeler 4 Adet büyük muz 4 Yumurta 2 Yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 1 Paket kabartma tozu ve karbonat 1 Yemek kaşığı toz tarçın Yarım su bardağı hindistan cevizi unu Yarım çay bardağı ceviz 1 Şeker kaşığı chia tohumu Hindistan Cevizi Tozu Yapılışı Muzları bir kaba alalım ve çatal yardımıyla püre haline gelene kadar ezelim.Continue reading “BANANA BREAD TARİFİ”

HEM LEZZETLİ HEMDE ÇOK SAĞLIKLI MORİNGA BİTKİSİ

MORİNGA OLEİFERA BİTKİSİ Moringa bitkisi Hindistan,Pakistan,Nepal ve birçok Doğu ülkesinde yetişen çok sağlıklı bir bitkidir. Son yıllarda ki ‘en süper gıda’ kategorisine girecek en iyi bitkilerden biridir. Aynı zamanda tadı oldukça lezzetlidir,kattığınız yiyeceklere özellikle et veya tavuk ürünlerine lezzet verir. Faydaları saymakla bitmez. Yaprağı mucizevi bitki kategorisindedir. Bu ağacın yapraklarından tutun, kerestesine kadar herşeyi kullanılabiliyor.  MoringaContinue reading “HEM LEZZETLİ HEMDE ÇOK SAĞLIKLI MORİNGA BİTKİSİ”

ERGENLİK SİVİLCELERİ NEDEN OLUR VE NASIL GİDERİLİR.

  Ergenlik Döneminde Ciltteki Sivilcelenme Ergenlik dönemine giren genç bireylerin ciltlerinde sivilcelenme görülür. Bu sivilcelerin çıkış nedenlerinden biri genetik faktörlerdir. Ailenizde ‘anne,baba,dede,babane veya anane’nizin sivilcesi fazla veya cildi yağlıysa bu özellikler çocuklara genler vasıtasıyla aktarılır bu yüzden yakın akrabalarınızda sivilceli olan bireyler varsa,sizinde ergenlik döneminizi sivilceli geçirmeniz doğaldır. Sivilcelenmenin bir diğer nedeni ise hormonel dengesizliklerdenContinue reading “ERGENLİK SİVİLCELERİ NEDEN OLUR VE NASIL GİDERİLİR.”

SPİRULİNA

Covid-19 ile mücadele ettiğimiz bu dönemde, bağışıklığımızı güçlü tutmak çok önemlidir. Şimdi  sizlere Sağlıklı beslenmeyi renkli görüntüsüyle çekici kılacak olan spirulinadan bahsedeceğim. Belki bazılarınız tek başına tüketmek istemeyebilirsiniz ancak karışımlar yardımıyla daha da lezzetli hale getirip bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye çalışacağım. Tabii bu yazımı okurken bazılarınız için ‘antin kuntin’ diyeceğinizi duyar gibiyim ancak tavsiyem sağlıklı besinlere şansContinue reading “SPİRULİNA”

Bergamalı Galen

Clausius Galenus ya da daha çok bilinen adıyla Bergamalı Galen(Türkiye’de bir kent) peki kimdir Bergamalı Galen? Aşağıda sizin için açıklayacağım. Romalı Bir Hekim Suyukçuluk Cerrah Ve Filozof Beden salgıları , Dört Mutluluk Kaynağı Bergamalı Galen’in babası, Aelius Nicon varlıklı bir mimardır.Babası maddi durumundan kaynaklı olarak oğluna iyi bir öğrenim görmesi için(ilk gördüğü eğitim kendi babasıContinue reading “Bergamalı Galen”